การจัดฟันใส (Invisible Braces or Clear Aligner) เป็นทางเลือกในการจัดฟันที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากเป็นทางเลือกที่ดูเป็นธรรมชาติและสะดวกสบายกว่าเหล็กจัดฟันแบบดั้งเดิม และหากต้องการได้รับประโยชน์สูงสุดจากการรักษา ขอแนะนำ 10 เคล็ดลับสำคัญสำหรับผู้เริ่มต้นใช้เครื่องมือจัดฟันใสอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้การจัดฟันราบรื่น รักษาสุขภาพฟันและประสิทธิภาพของเครื่องมือจัดฟันได้เป็นอย่างดี
1. เปลี่ยนเครื่องมือจัดฟันให้ตรงเวลา
การเปลี่ยนเครื่องมือจัดฟันตามกำหนดเวลาที่แนะนำมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อประสิทธิภาพในการจัดฟัน เพราะเครื่องมือจัดฟันแต่ละชุดถูกออกแบบมาเพื่อค่อย ๆ เคลื่อนฟัน การทำตามกำหนดเวลาของทันตแพทย์จัดฟัน จะช่วยป้องกันความล่าช้าและทำให้การรักษาของคุณเป็นไปตามแผน
2.เปลี่ยนเครื่องมือจัดฟันชุดใหม่ตอนกลางคืน
การเปลี่ยนเครื่องมือจัดฟันชุดใหม่ในตอนกลางคืนจะช่วยลดความรู้สึกไม่สบายในระยะแรกได้ เนื่องจากคุณจะหลับไปในระหว่างการปรับตัว 2 – 3 ชั่วโมงแรก ซึ่งจะช่วยลดอาการปวดฟัน วิธีนี้ทำให้ปรับตัวเข้ากับเครื่องมือจัดฟันชุดใหม่ได้ง่ายขึ้น เริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างสบายตัว
3.เก็บเครื่องมือจัดฟันชุดเก่าไว้
ควรเก็บเครื่องมือจัดฟันชุดเก่าไว้เป็นชุดสำรอง ในกรณีที่คุณทำอุปกรณ์จัดฟันใสชุดปัจจุบันหายหรือชำรุด วิธีนี้จะช่วยให้การขั้นตอนการจัดฟันดำเนินต่อไปได้โดยไม่หยุดชะงักในระหว่างที่รอชุดใหม่ นอกจากนั้น การมีเครื่องมือจัดฟันชุดเก่าสำรองไว้ก็มีประโยชน์ในการติดตามความคืบหน้าและทำการปรับเปลี่ยนหากจำเป็น
4. เก็บเครื่องมือจัดฟันไว้ในกล่องเสมอ
ป้องกันการสูญหายหรือเสียหาย โดยการเก็บเครื่องมือจัดฟันไว้ในกล่องเมื่อไม่ได้ใช้งาน ช่วยรักษาความสะอาดของเครื่องมือจัดฟันที่สะดวกและถูกสุขอนามัยในการพกพา และยังช่วยป้องกันการสูญหายอีกด้วย
5. ใช้เครื่องมือช่วยถอด
เครื่องมือช่วยถอดอุปกรณ์จัดฟันใส ช่วยให้การถอดเป็นเรื่องง่าย และป้องกันไม่ให้อุปกรณ์จัดฟันและตัวฟันเสียหาย อีกทั้งยังช่วยให้การถอดถูกสุขอนามัยมากขึ้น โดยลดความจำเป็นในการใช้นิ้วมือ
6. ถอดเครื่องมือจัดฟันก่อนรับประทานอาหารและเครื่องดื่ม
ถอดเครื่องมือจัดฟันออกก่อนรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มทุกชนิดที่ไม่ใช่น้ำเปล่า เพื่อหลีกเลี่ยงคราบเปื้อนและความเสียหาย การรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มขณะใส่เครื่องมือจัดฟันใสอาจทำให้เศษอาหารและน้ำตาลติดอยู่ ซึ่งนำไปสู่ฟันผุและคราบเปื้อนได้ การถอดออกจะช่วยให้เครื่องมือจัดฟันใสและมีประสิทธิภาพอยู่เสมอ
หากคุณมีปุ่ม Attachment ที่ติดบนผิวฟัน และกังวลว่าจะหลุด เคล็ดลับคือควรระมัดระวังในการรับประทานอาหารแข็ง สามารถช่วยให้ปุ่ม Attachment อยู่ในตำแหน่งได้อย่างปลอดภัย
7.ทำความสะอาดอุปกรณ์จัดฟันใสอย่างสม่ำเสมอ
ควรทำความสะอาดอุปกรณ์จัดฟันใสทุกวันด้วยเม็ดฟู่ทำความสะอาด เพื่อป้องกันแบคทีเรียและคราบสกปรก การทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอจะช่วยรักษาความใส รักษาความสะอาดให้ถูกสุขอนามัยและสวมใส่สบาย เคล็ดลับนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาสุขภาพช่องปาก ตลอดระยะเวลาการรักษา
8.ใช้ Chewie หลังใส่อุปกรณ์จัดฟันทุกครั้ง
อีกหนึ่งเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่จัดฟันใส คือการใช้ Chewie หรือแท่งยางหรือยางสำหรับกัดสำหรับกัด ประมาณ 2 – 3 นาทีหลังจากใส่อุปกรณ์จัดฟันใส ช่วยให้เครื่องมือจัดฟันเข้าที่อย่างเหมาะสมและสร้างแรงกดที่สม่ำเสมอบนฟัน ซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการจัดฟัน
9.ใส่รีเทนเนอร์หลังจัดฟันเสร็จ
การใส่รีเทนเนอร์ตามคำแนะนำหลังจากจัดฟันเสร็จ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาผลลัพธ์ที่ได้ รีเทนเนอร์จะช่วยคงตำแหน่งฟันใหม่และป้องกันไม่ให้ฟันเคลื่อนกลับไปที่เดิม การใส่รีเทนเนอร์อย่างสม่ำเสมอจึงช่วยให้ผลลัพธ์คงทนในระยะยาว
การใช้เครื่องมือจัดฟันแบบใสให้ได้ผลนั้น ต้องอาศัยการดูแลที่เหมาะสม การปฏิบัติตามแผนการรักษา และการรักษาสุขอนามัยในช่องปากที่ดี การทำตามเคล็ดลับสำคัญเหล่านี้ จะช่วยให้การจัดฟันของคุณราบรื่นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
